
Mamma di tre figli e professionista da 30 anni, Antonella Sala ha iniziato il suo percorso come formatrice e consulente psico-pedagogica. Dopo un lungo cammino di crescita personale e di Risveglio spirituale, oggi si rende strumento di Connessione con i Mondi Superiori come Canale spirituale e Operatrice di luce.
Conduce sessioni individuali energetico-spirituali che, attraverso Parole, Suoni sacri e Tocchi trasformativi, favoriscono la riconnessione al Sé superiore e lo scioglimento di memorie di dolore, ferite animiche e credenze auto-sabotanti. Guida inoltre laboratori esperienziali di meditazione e di Olodanza®, una danzaterapia ad approccio olistico basata sulla bioenergetica, per armonizzare corpo, mente e anima.
È autrice della trilogia Atmosfere interiori – Dolci riverberi dell'Anima, Sulle ali dell'Anima – Versi per ricominciare a sognare e Universi d'Amore – Viaggio verso Casa, oltre al cd con booklet Frequenze d'AMORE – Versi e musiche per l'Anima e lo Spirito a 432 Hz, realizzato in collaborazione con il musicista Luca Donini. Ha inoltre creato Simboli di Luce – Un viaggio trasformativo con i simboli e l'acqua.

Antonella Sala
Guide credibili che hanno attraversato il buio e ritrovato la luce. Le loro storie sono la prova che la trasformazione è possibile.



We proudly partner with top wellness organizations and yoga professionals to bring you the best practices and resources to support your health journey.






Explore flexible pricing options that fit your schedule and wellness goals. Whether in-person or online, we offer programs to support your yoga journey.
$210
/months(s)
In-Person and Online
Flexible Class Schedules
Stress Relief Yoga Programs
Weekly Group Yoga Practice
$510
/months(s)
All Basic Plan Features
One-on-One Private
Personalized Yoga Practice
Access to Special
$810
/months(s)
All Premium Plan Features
Unlimited Access to Group
Monthly Wellness
Priority Scheduling
Begin with simple poses and gradually increase intensity as your body adjusts. It’s important to listen to your body and progress at your own pace.
A yoga mat is essential, and props like blocks and straps can help enhance your practice. Comfortable clothing is also important to allow for full movement.
It's best to wait at least 1-2 hours after eating before practicing yoga. This helps prevent discomfort during your poses.
Feeling stuck is natural. Consider exploring different types of classes, consulting with a yoga instructor, or incorporating mindfulness practices to deepen your experience.
Yoga focuses on physical postures and breath control to enhance overall well-being, while meditation is primarily a mental practice that fosters mindfulness, relaxation, and clarity.
A consistent yoga practice improves flexibility, strengthens the body, reduces stress, enhances mental clarity, and promotes overall well-being, both physically and emotionally.

Casa editrice di spiritualità rigenerativa.
Libri, audiolibri ed ebook per anime in cammino.
© 2026 StudioViriditas.it - P.IVA: IT04885140261 - Tutti i Diritti Riservati - Spiritualità Rigenerativa per anime in cammino